Como ajudar alguém com ansiedade?

Deixe o “otimismo” de lado: na hora da crise de ansiedade ninguém quer escutar frases de apoio como “tudo vai dar certo” ou “vai passar”. Evite “dar um tranco”: não adianta pressionar ou tentar fazer com que o outro reaja diante de trancos. O importante é oferecer apoio. Escute mais: ouvir mais do que falar