Sem categoria Tristeza e Depressão, quais as diferenças
A tristeza e a depressão apresentam muitos pontos em comum, mas ao mesmo tempo são dois conceitos completamente diferentes, Estes dois costumam ser confundidos, o que às vezes leva a más interpretações que podem gerar mal- entendidos. Para evitá-los destacamos algumas diferenças importantes entre tristeza e depressão.
TRISTEZA:
- A tristeza sempre tem motivos, A pessoa sabe o porque está triste.
- – A pessoa triste pode ter sintomas no corpo: sentir um aperto no peito, ter taquicardia, chorar.
- Quem está triste costuma ter pensamentos repetitivos por causa da tristeza.
DEPRESSÃO:
- A depressão é uma tristeza profunda e sem conteúdo. Mesmo se algo maravilhoso acontecer, como ganhar na loteria ou passar no vestibular, as pessoas continuarão tristes.
- A profundidade da tristeza também é importante. Pensamentos suicidas podem indicar depressão.
- Quando deprimida, a pessoa sente, pelo menos, duas semanas de tristeza profunda e contínua.
Caso você se identifique com alguma dessas situações acima relacionadas ou tenha algum amigo ou parente apresentando esses sinais busque ajuda profissional.
Respeite seus sentimentos, Depressão não é frescura.
