D\u00f3i quando seu cora\u00e7\u00e3o acelera, a ponto de faltar ar nos seus pulm\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando seu emocional est\u00e1 descontrolado, mas voc\u00ea tem que aguentar firme para n\u00e3o te acharem louco..<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando seu est\u00f4mago vira do avesso, porque seu corpo pede por um segundo de paz.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando voc\u00ea realmente t\u00e1 cansada de sentir todos os dias a mesma coisa e nem com rem\u00e9dios voc\u00ea se acalma.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando sua pele arrepia, porque sentiu mais uma palpita\u00e7\u00e3o no cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando p\u00e9s e m\u00e3os est\u00e3o gelados e ao mesmo tempo suando.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando mem\u00f3rias e hip\u00f3teses de coisas ruins v\u00eam \u00e0 sua mente.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando vem cobran\u00e7as e mais cobran\u00e7as de voc\u00ea mesmo.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i porque tudo \u00e9 quest\u00e3o de desespero, porque voc\u00ea sente tudo \u00e0 flor da pele.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando seu cora\u00e7\u00e3o acelera, a ponto de ficar cansado. D\u00f3i porque at\u00e9 sua gengiva fica dolorida.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando voc\u00ea luta com seu pr\u00f3prio emocional para poder dormir, por conta de um ocorrido.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i porque voc\u00ea tenta aliviar balan\u00e7ando as pernas ou simplesmente criando calos nas m\u00e3os de tanto tentar aliviar essa tens\u00e3o toda de alguma forma. D\u00f3i porque voc\u00ea simplesmente nunca tem descanso.<\/p>\n\n\n\n
D\u00f3i quando seu corpo quer apenas um minuto de paz, mas sempre est\u00e1 em constante cobran\u00e7as e medos.<\/p>\n\n\n\n
Ansiedade faz seu corpo sentir dores. E por mais que tente explicar o que realmente \u00e9 essa tal “frescura” nunca vou conseguir colocar em palavras o que \u00e9 ter ansiedade e viver com isso, literalmente todas as horas da sua vida.<\/p>\n\n\n\n
(Autor desconhecido)<\/p>\n\n\n\n
Ansiedade \u00e9 com certeza um dos temas que mais trabalho com meus pacientes, e estamos tendo uma grande evolu\u00e7\u00e3o…<\/p>\n\n\n\n
Como?<\/p>\n\n\n\n
Simplesmente pelo fato inicial deste paciente ser acolhido e escutado.<\/p>\n\n\n\n
Simplesmente por ele ter algu\u00e9m que est\u00e1 validando o que ele sente.<\/p>\n\n\n\n
Jamais desmere\u00e7a ou diga que \u00e9 loucura ou frescura Ansiedade \u00e9 algo real e suas crises pesadas e intensas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
D\u00f3i quando seu cora\u00e7\u00e3o acelera, a ponto de faltar ar nos seus pulm\u00f5es. D\u00f3i quando seu emocional est\u00e1 descontrolado, mas voc\u00ea tem que aguentar firme para n\u00e3o te acharem louco.. D\u00f3i quando seu est\u00f4mago vira do avesso, porque seu corpo pede por um segundo de paz. D\u00f3i quando voc\u00ea realmente t\u00e1 cansada de sentir todos os dias a mesma coisa e nem com rem\u00e9dios voc\u00ea se acalma. D\u00f3i quando sua pele arrepia, porque sentiu mais uma palpita\u00e7\u00e3o no cora\u00e7\u00e3o. D\u00f3i quando p\u00e9s e m\u00e3os est\u00e3o gelados e ao mesmo tempo suando. D\u00f3i quando mem\u00f3rias e hip\u00f3teses de coisas ruins v\u00eam \u00e0 sua mente. D\u00f3i quando vem cobran\u00e7as e mais cobran\u00e7as de voc\u00ea mesmo. D\u00f3i porque tudo \u00e9 quest\u00e3o de desespero, porque voc\u00ea sente tudo \u00e0 flor da pele. D\u00f3i quando seu cora\u00e7\u00e3o acelera, a ponto de ficar cansado. D\u00f3i porque at\u00e9 sua gengiva fica dolorida. D\u00f3i quando voc\u00ea luta com seu pr\u00f3prio emocional para poder dormir, por conta de um ocorrido. D\u00f3i porque voc\u00ea tenta aliviar balan\u00e7ando as pernas ou simplesmente criando calos nas m\u00e3os de tanto tentar aliviar essa tens\u00e3o toda de alguma forma. D\u00f3i porque voc\u00ea simplesmente nunca tem descanso. D\u00f3i quando seu corpo quer apenas um minuto de paz, mas sempre est\u00e1 em constante cobran\u00e7as e medos. Ansiedade faz seu corpo sentir dores. E por mais que tente explicar o que realmente \u00e9 essa tal “frescura” nunca vou conseguir colocar em palavras o que \u00e9 ter ansiedade e viver com isso, literalmente todas as horas da sua vida. (Autor desconhecido) Ansiedade \u00e9 com certeza um dos temas que mais trabalho com meus pacientes, e estamos tendo uma grande evolu\u00e7\u00e3o… Como? Simplesmente pelo fato inicial deste paciente ser acolhido e escutado. Simplesmente por ele ter algu\u00e9m que est\u00e1 validando o que ele sente. Jamais desmere\u00e7a ou diga que \u00e9 loucura ou frescura Ansiedade \u00e9 algo real e suas crises pesadas e intensas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":978,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=680"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":913,"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680\/revisions\/913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cynthiarodrigues.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}